איך משפחה יכולה לתמוך בבן משפחה הסובל מהתמכרות?

1. ללמוד ככל שניתן על התמכרות והחלמה, כולל סימני האזהרה להתמכרות והטיפולים הזמינים.

2. הציבו גבולות ברורים, להיות ברורים ועקביים לגבי הציפיות וההשלכות שלכם לגבי השימוש בחומרים.

3. חפשו עזרה פנו לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש או מומחה להתמכרויות כדי לעזור ביצירת תוכנית טיפול פרטנית.

4. הציעו תמיכה, ספקו אהבה ותמיכה ללא תנאי למכור ועודדו אותו לפנות לעזרה או טיפול.

5. שמרו על עצמכם, הקפידו לדאוג לצרכים ולרגשות שלכם, והשתתפו בקבוצות תמיכה או במפגשי ייעוץ להתמודדות.

6. הימנעו "מכיסוי" על המכור או מלהמציא תירוצים להתנהגותו ולתמוך בהתמכרותו.

7. היו סבלניים ומבינים, ההחלמה יכולה להיות תהליך ארוך וחשוב להתאזר בסבלנות ולהבין את המסע של המכור.

קובי לפידות - ייעוץ, תמיכה וליווי בתהליכי החלמה מתלות בחומרים ומשברי חיים