ההבדל בין גמילה פיזית לשיקום

רבים נוטים לחשוב שגמילה מסמים או מאלכוהול היא תהליך קצר שמסתיים ברגע שהגוף נקי מהחומר. בפועל, מדובר

בשני שלבים שונים מאוד: גמילה פיזית מצד אחד, ושיקום רגשי וחברתי מצד שני. הבנת ההבדל ביניהם היא מפתח לכל משפחה ולכל מכור שרוצה לצאת לדרך חדשה.

גמילה פיזית מתמקדת בשליטה בתסמיני הגוף. ברוב המקרים מדובר בימים או שבועות שבהם הגוף מתמודד עם חוסר בחומר. התקופה הזו מאתגרת מאוד, משום שהתסמינים הפיזיים עלולים להיות קשים: הזעה, רעד, חוסר שינה, חרדה, דיכאון ולעיתים גם כאבים משמעותיים. כאן נכנס הצורך בליווי רפואי מקצועי והשגחה צמודה – כדי להבטיח בטיחות ולמנוע הידרדרות.

שיקום מתחיל אחרי שהגוף נקי. זהו השלב שבו צריך ללמוד לחיות אחרת: לבנות סדר יום, למצוא מסגרת עבודה או לימודים, להחזיר כושר גופני, לאכול נכון, ובעיקר להתמודד עם רגשות, מחשבות והרגלים ישנים. בלי שיקום – הגוף אולי נקי, אבל הנפש עדיין “כבולה” לדפוסים שמובילים לשימוש חוזר.

המשפחה ממלאת תפקיד מרכזי בשלב השיקום. היא זו שמספקת גבולות, תמיכה רגשית וסביבה יציבה. לצד זה, ליווי מקצועי – פסיכותרפיה, דיקור סיני, הדרכה תזונתית וקבוצות תמיכה – מעניקים למכור כלים אמיתיים לשינוי.

השורה התחתונה היא פשוטה: גמילה פיזית היא התחלה, שיקום הוא החיים עצמם. מי שמסתפק בגמילה בלבד מסתכן בחזרה לשימוש. מי שמבין שהדרך כוללת שני שלבים – זוכה להזדמנות אמיתית לבנות חיים חדשים