קובי לפידות11 במרץ1 דקותמהתמכרות לשחרור: ניסיון אישי כפתרון במסע שלי מהתמכרות להחלמה, חוויתי מכשולים ותובנות ששינו את חיי.מהתמכרות לשחרור: ניסיון אישי כפתרון
קובי לפידות2 בנוב׳ 20231 דקותגאבור מאטהhttps://youtu.be/jqVPl_8Qq0Q?si=vL4bgjWVb6_MWE4E הקשר בין טראומות ילדות להתמכרות
קובי לפידות30 באוק׳ 20232 דקותתפילת השלווה -כלי להחלמהאלי, תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם, אומץ לשנות את הדברים אשר ביכולתי, ואת התבונה להבחין בין השניים לקבל ובשלווה...
קובי לפידות30 באוק׳ 20231 דקותעשרה סימנים לכך שהבריאות הנפשית שלך מתדרדרת ואתה במצוקה:1. חוסר תקווה – יש לך קושי לראות את האור בקצה המנהרה. חשוב לזכור שתחושתתקווה חשובה לשמירה על הבריאות הנפשית שלנו. 2.אתה מרגיש חסר ערך -...
קובי לפידות21 באוק׳ 20231 דקותחרדה בזמן מלחמהחרדה בזמן מלחמה היא תחושה הגורמת לנו להרגיש חסרי בטחון ולהיות מתוחים. אני כאן כדי לעזור לך להתמודד עם זה. הנה כמה טיפים שיכולים לעזור: 1....
קובי לפידות17 במאי 20223 דקותחומר למחשבהאיך להתמודד עם התמכרות בעזרת כושר?אנשים עם התמכרות מזיעים כדי להישאר פיכחים - להחליף הרגל רע בטוב
קובי לפידות28 באפר׳ 20221 דקותלמה עלינו לצפות ממלווה מחלים?לא פעם, מלווים מחלימים יודעים לשמור אותנו על נתיב ההחלמה כי הם היו היכן שאנחנו נמצאים. רבים מהם נמצאים בהחלמה מההתמכרות בעצמם. לעתים...
קובי לפידות19 באפר׳ 20221 דקותפנייה למשפחות - להתמודד או להתמוטט?הספק, הפחד מהעתיד להגיע, הניסיונות הרבים, שלא נשאו פרי. הייאוש. כל אלו משתקפים מעיניה של האם, היושבת מולי, מפניו של האב העייף. "חשבנו...